胃癌是一种比较常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率都很高。主要是因为它发生的早期阶段不痛不痒,没有明显症状,很容易被人们忽视,而确诊的时候往往已进入晚期。
虽然胃癌在刚开始时没有明显症状,但当癌细胞开始扩散到周围组织和器官时,身体很可能会出现以下3种症状,我们一起来看一下!
(资料图)
01
大便带血
如果解大便时发现大便带有鲜红色、暗红色或黑色的血液,很可能是胃癌的癌细胞引起消化道出血导致的。
02
胃部不适
如果经常性出现胀气、恶心、呕吐等胃部不适感,严重影响身体免疫系统的正常运作,要考虑胃癌的可能性。
03
乏力消瘦
如果常常出现心情郁闷、精神疲乏、体重减轻等情况,很可能胃癌的癌细胞进入血液循环,消耗了身体的能量。
一旦出现这3种症状,建议尽早到医院做检查,排除胃癌的可能性,别不当一回事,最终造成无法挽回的后果。
对于癌症,永远都是预防大于治疗。那如何预防胃癌的发生呢?
以下5点其实大家都知道,也是我们经常说的,只是很少有人能做的。
01、远离烟酒
吸烟和喝酒都会增加患胃癌的风险,所以平时生活中要尽量远离烟酒。
02、控制体重
养成健康、规律的饮食习惯,避免肥胖、瘦弱过度等极端情况对身体造成不良影响。
03、保持乐观
减少负面情绪影响,保持积极乐观的心态,是预防和战胜一切疾病的法宝。
04、适量运动
平时坚持适量的运动,可以很好的增强人体的免疫力,并且对于胃部的排毒和保护也很有好处。
05、合理饮食
注意避免长期食用熏制、腌制、烤制等高温高盐的食品,尽量多食新鲜蔬菜水果、粗粮、海带、紫菜、南瓜、茭白、芹菜等富含纤维素的食物。
建议大家及早参加营养调理,通过营养素补充胃部所需营养,修复胃部所受损伤。
更重要的是要在专业人员的指导下服用营养素,因为每个人身体情况不一样,胃部所受损伤的程度也不一样,需要的营养素种类和数量也不一样。
所以需要专业人员根据每个人的具体情况制定适合个人的营养配方,一人一方,精准调理,最终才能达到我们想要的理想效果!
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